Po sviatkoch rozhodujú detaily. Príď získať rytmus, istotu a brankárske sebavedomie skôr, než začne prvý ostrý tréning.

V čomsa zdokonaluješ na tmto kempe:

• rýchlejšie reakcie + lepší pohyb v bráne

• technika chytania a výber postavenia v kľúčových situáciách

• 1v1, zakončenia, centre, strely z rôznych uhlov

• hra nohami a rozohrávka pod tlakom

• jasný plán, ako pokračovať po kempe (aby forma nepadla)

Krátke informácie o kempe:
Ubytovanie: ubytovňa Zemné 667
⏰ Začiatok: nedeľu o 10.00 hod
⏰ Koniec: utorok okolo 16.00 hod
Denne 2-3 tréningy a 3 chutné jedlá
Spoločenské besedy. Spoločenské aktivity a tímová zábava

Tento 3-dňový kemp je pre brankárov, ktorí nechcú začať sezónu „na pol plynu“.
Je ideálny, ak:

• sa chceš rýchlo dostať späť do rytmu po prestávke,

• chceš získať istotu pri chytaní, výbehoch a 1v1,

• chceš lepšie čítať hru a robiť rýchlejšie rozhodnutia,

• chceš byť pripravený, keď príde prvý zápas.

Za 3 dni sa zameriame na veci, ktoré najviac rozhodujú v zápase:
✅ správny postoj, chytanie a druhé lopty
✅ práca nôh, výbušnosť, prvý krok a reakcie
✅ postavenie v bráne – aby si „nechytal zázraky“, ale mal ľahšie zákroky
✅ 1v1 situácie – kedy ísť, kedy čakať, ako zmenšiť uhol
✅ strely zblízka, z diaľky, po zemi aj pod brvno
✅ centre + výbehy (načasovanie, odvaha, bezpečie)
✅ rozohrávka, hra nohami, komunikácia

Bonus: Na konci dostaneš jednoduchý „štartovací plán“ na prvé týždne sezóny (dopíš formu: PDF / video / papier).

Program – 3 dni
1. deň – Návrat do rytmu
Technika + pohyb + základné situácie. Nastavíme správne návyky hneď na začiatku.

2. deň – Zápasové situácie
1v1, strely, centre, rozhodovanie, komunikácia. Tréning, ktorý cítiť v zápase.

3. deň – Sebavedomie a výkon
Modelové situácie + mini súťaže + individuálna spätná väzba. Aby si odišiel s jasným „čo zlepšujem ďalej“

Rodičia, poznáte to: po sviatkoch sa deti vrátia na tréning a prvé týždne sa iba „rozbiehajú“.
Toto sústredenie je skrátená, ale intenzívna príprava, ktorá im dá:

• istotu a rytmus už na začiatku januára,

• dobrý pocit z brány (a to znižuje stres),

• jasné návyky, ktoré chránia pred zbytočnými chybami aj zraneniami.

Cena kempu: 149 €

V cene:

• tréningový program na 3 dni

• individuálna spätná väzba

Klikni na „PRIHLÁSIŤ SA“ a rezervuj miesto.
(Miesta sú obmedzené – kto sa prihlási skôr, má istotu.)

Krátke informácie o kempe:
Ubytovanie: ubytovňa Zemné 667
⏰ Začiatok: štvrtok o 10.00 hod
⏰ Koniec: piatok okolo 17.00 hod
Denne 3 tréningy a 3 chutné jedlá
Spoločenské besedy na hlavnú tému kempu
Spoločenské aktivity a tímová zábava

Prineste si so sebou:

• Kopačky na trávu, umelú trávu a do haly

• Vhodné brankárske oblečenie (tráva, umelá tráva, hala)

• Tréningové a voľnočasové oblečenie

• Plavky a šľapky

• Fotokópiu preukazu poistenca